为提升教职工的团队合作精神和洞察能力，4月3日下午，建筑工程系组织全系教职工开展了以"快乐之道 —— 对话自我”为主题的素质拓展和经验交流活动。活动在学院心理发展服务中心（水云间）举行。
本次活动邀请了三明市第六医院刘芳老师进行授课。活动伊始，刘芳老师给各位教职工提供了一份关于“你快乐吗”的问卷，帮助教职工们准确了解自己的快乐指数。接着，大家按照刘芳老师的口令，戴上眼罩作画，以此感悟快乐取决于自己的内心，并进行学习与内心对话，通过戴面具、为面具涂色、与同伴互换面具，说出想对他说的话。最后，大伙跟随老师的指引，体验冥想放松，在静谧的氛围中，聆听音乐的旋律，放下心中的烦恼，感受内心的宁静。
一个个看似简单小游戏背后，都隐藏着巨大的智慧和人生哲理。本次交流活动以创作的形式探索深层的内心，使大家心灵变得柔软，更加懂得自己，体谅他人，达到对话自我、与内心交流的目的。
