一、主讲人：张金珠

二、课程与主题：大学生心理健康教育——“五音疗疾”在心理课程中的应用

三、分享时间：2025 年6月3日

四、分享内容

1.介绍“五音疗疾”。角为春音，属木主生，声长而高。具有温煦长养，激发生机，舒达气郁的作用。因此肝气郁滞、爱生闷气的朋友，就可以常听古箫、竹笛等乐器。舒展、悠扬、深远的音乐风格，可以疏肝理气，调畅气机。 徵为夏音，属火主长，声高而尖。具有鼓舞阳气上升的作用。因此心气虚弱，心血不足、情绪低落的朋友，就应该多听旋律热情、活泼向上、红火欢快的歌曲，比如《今天是个好日子》《康定情歌》《最炫民族风》等，以振奋心气心血。 宫为长夏音，属土主化，声浊而重。具有生化万物，繁育新生的作用。旋律平和稳定、宽广厚重、典雅恢宏。因此脾胃虚弱、胃口不好、运化不良的朋友，就可以多听风格悠扬、庄重肃穆、沉静如“土”的交响乐，益脾补土。 商为秋音，属金主收，声响而强。具有收敛密集，宁静平定的作用。旋律忧伤委婉，但不抑郁；柔肠百转，但不消沉。因此肺气虚弱，呼吸不畅、气怯声低的朋友，可以多听以金音为编的钟、磬、锣等器乐，以调和肺气的宣发和肃降。 羽为冬音，属水主藏，声沉而低。具有沉静柔顺，潜降下行的作用。旋律流畅如水，明显下行，音色以冷色调为主。因此肾阳浮越、阴虚阳亢的朋友，可以多听鼓、水之声。风格以行云流水，具有“水”的特性为主，可以滋肾养阴，纳气归肾。 总之，音乐是疗愈疾病非常有效的手段，当我们处在病痛之中时，也许一段悦耳的音乐就会极大地纾解我们的情绪，缓解我们的疼痛，安抚我们的心灵。

2.提出问题：
    五音疗疾的理论基础是什么？结合《黄帝内经》内容说明。

若身边有人肝气郁滞，可推荐其听什么音乐？为什么？

3.案例分析：此案例结合中医基础理论、中医诊断学、音乐教育等教材知识点讲授。从中医基础理论看，案例中《黄帝内经》关于五音与五行、五脏、情志对应的内容，与教材中五行学说部分紧密相连，教材会讲解五行的特性及五脏与五行的配属关系，这里五音配属五行、五脏，正是“五行学说”在中医领域的具体应用。

在讲解时，先回顾教材中“五行”与“五脏”的对应，再引出“五音”与“五脏”的联系，让学生理解“五音疗疾”的理论根源。案例中提到的五音各自的特点及对脏腑的作用，如宫音属土能益脾补土，可结合教材中五脏的生理功能，说明为何相应的音能对脏腑产生影响，像脾主运化，宫音的平和厚重特性与脾的生理功能相契合，从而解释其益脾补土的原理。

中医诊断学中望闻问切的“闻诊”涉及听声音，案例中五音对人体的影响可与闻诊知识点结合，让学生明白声音不仅可用于诊断，还能用于治疗。通过案例中不同人群对音乐的不同反应，如大妈和打工人对广场舞音乐的差异，可联系教材中体质学说，不同体质的人对环境因素的反应不同，进一步加深学生对体质差异的理解。

还可结合教材中病因病机部分，讲解五音如何通过影响情志来调节脏腑气机，如怒伤肝，角音可疏肝理气，说明情志与脏腑的相互作用，以及音乐调节情志进而治病的机制。

4.教学建议。适用于中医基础理论、中医养生学、中医情志医学等主题的教学。教学方式上，可采用理论讲解与案例分析相结合的方法，先系统讲解“五音疗疾”的理论基础，再结合文中案例及生活中的其他实例，让学生更好地理解。

可运用多媒体教学，播放不同的五音音乐，让学生亲身体验其特点，增强感性认识。组织学生讨论生活中音乐对人的影响，如不同音乐对情绪的作用，加深对知识点的理解和应用。还可邀请相关领域的专家举办讲座，分享“五音疗疾”的实际应用案例，提高学生的学习兴趣和积极性。此外，安排学生课后查阅资料，了解更多“五音疗疾”的案例和方法，拓展知识面。