艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的慢性传染病，虽传染性强，但传播途径明确，做好防护可有效避免感染。

什么是艾滋病

由HIV病毒感染引起，病毒会破坏人体免疫系统，若不及时治疗可能引发多种并发症，但通过规范治疗可长期控制病情，感染者也能像普通人一样学习、工作、生活。

传播途径有哪些

一、性传播：无保护的性行为是最主要传播途径；

二、血液传播：共用针具、输入受污染血液等；

三、母婴传播：感染的母亲通过怀孕、分娩或哺乳传给胎儿/婴儿；

如何预防

一、做好安全防护

发生性行为时全程规范使用安全套，避免多性伴、无保护性行为，不被“一时冲动”或“感情裹挟”放弃必要防护。

二、避免血液风险

不共用针具、剃须刀、指甲刀等可能接触血液的私人物品；不参与非法卖血，不选择无资质的纹身、打耳洞场所。

三、主动检测与咨询

有高危行为者，可到疾控中心、正规医院进行免费保密检测；早检测、早发现、早治疗，能极大提升生活质量，也能避免传染他人。

四、消除歧视与关爱

艾滋病感染者经规范治疗可正常融入校园生活，不应孤立、标签化他们。平等的尊重能让感染者更愿意主动检测、规范治疗，减少隐藏的传播风险。

五、出现疑虑及时求助

若发生无保护性行为等高危暴露，24小时内是黄金阻断期（最长不超过72小时），及时到定点医院咨询服用阻断药，能有效降低感染概率。

青春的底色是健康与明媚

防艾不是“谈艾色变”的恐慌

而是用科学武装自己的理性守护