2018年4月17日下午15:00，三明第六医院刘芳老师，再一次带领闽宁“筑梦”班在路港体育馆前，开展了一场素质拓展交流活动。

首先是 “穿越呼啦圈”， “穿越呼啦圈”通过人与人之间的沟通相互了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。

然后第二个游戏“生命动力圈”提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。同学们齐心协力，拼尽全力撑开绳子，支撑一个又一个团队成员行走在绳圈上，再苦再累他们坚持不放手。因为他们知道一旦放手，团队成员就会掉下来，后果不堪设想。在老师和团队成员的共同协作下，他们完成了1200次的绕绳动作，中间有累到不想再动，但是这是一个团队，他们又坚持下去，声音嘶哑，汗水流尽，最终他们完成了，虽然累到瘫倒在地，但他们一起战胜了自己，挑战了极限。

第三个游戏“神笔马良”经过大家的默契配合，在短短二十分钟的时间内，我们闽宁班的同学们依写下了“长久”、“奋斗”、“同甘”“你心”，这四个词各自都带着同学们对彼此的祝福，希望闽宁两地友谊长存。

活动的最后他们各自分享了对这次活动的体验，“一个卓越的团队，始终是自信的，否则很难有战斗力”随着一片掌声之后，此次活动圆满结束。

经过本次活动，闽宁“筑梦”班的同学们之间有了更深一步的了解，不仅凝聚了集体意志，而且增进了我们彼此的感情，我们始终会携手并肩，共同进步，创造更加辉煌的明天！