当前已经进入后疫情时期,国内社会正恢复生产生活,经济复苏,国外疫情防控形势却依旧严峻。为更加有效推进在校学生的复学,帮助在校学子尽快适应大学生活,建筑工程系特邀请陈世盛老师,于8月31日、9月2日,分两场为到校的学生做《后疫情时代的心理调适》的讲座。

讲座中,陈世盛老师首先与同学们一起完成暖场操。接着从疫情带来的影响,疫情中的压力特点进行详细阐述,生动形象,深入浅出。最后介绍心理调适的方法,包括迎接改变、纾解情绪、正向思维、自我赋能等五个方面,列举实例方便理解和接受。


疫情之下的云学习、云办公、云交易等十分普遍;疫情防控悄然改变着人们的生活习惯。此次疫情心理讲座,对疫情复学之后迅速进入学习状态,提供了良好的心理健康教育,帮助同学们增强自我心理调适的能力,提升同学们上课的积极性和主动性。
