4月22日晚,数媒2321班团支部在心理发展中心水云间开展“凝心聚力,赋能前行”心理团辅活动。


同学们分组进行“桃花朵朵开”“摸石过河”“不倒森林”等团体协作游戏。站立、扶杆、旋转……同学们认真专注,朝着同一个目标努力,相互支持和鼓励,现场一片欢声笑语。活动中,心理中心黄奕琪老师组织同学们进行了“曼陀罗绘画”,并为大家详细讲解了释放心理压力的方法,引导同学们在涂色中认知自我,释放不良情绪,保持心理健康。


此次心理团辅活动不仅增强了班级凝聚力和团队协作能力,也为同学们提供了压力释放的出口,帮助他们在轻松愉快的氛围中提升抗压能力,培养健康心理。