疫情防控●从我做起

临近开学，疫情尚未结束，防控仍在进行。低风险并不等于零风险，常态化疫情防控仍需大家的坚持，时刻绷紧疫情防控这根弦，提高自我防范意识，做好常态化疫情个人防护。

疫情防控需做到

1.积极接种新冠疫苗 

接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法，有助于建立群体免疫屏障，减缓并最终阻断疾病流行，保护个人和家人的健康。所以，请大家及时完成疫苗接种。

2.坚持健康监测 

做好家庭成员日常健康监测，如发现发热、干咳、乏力、腹泻、嗅（味）觉减退等症状，要佩戴好口罩，及时到附近医疗机构进行排查与诊疗，并第一时间向辅导员报备。

3.不要前往中高风险地区 

临近开学，非必要不外出，减少聚集性聚餐、聚会。建议放假期间尽量不外出，请务必做好个人防护。还有，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线。

4.勤开窗通风 

开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次不少于1小时。

5.加强锻炼，均匀饮食

加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

请配合学校的防疫工作
开学前，请根据防疫知识做好防控疫情，自身健康安全放第一。返校前，做好居家观察和开学前14天健康检测，并做好每日健康登记，在开学返校时交给辅导员。开学后，需遵循以下几点：

1.严格遵守学校进出校园管理规定，自觉进行健康监测，按时上报健康情况。

2.加强室内通风换气，保持宿舍清洁。被褥及个人衣物定期晾晒、定期洗涤。

3.按时作息，养成良好卫生习惯，每天可保持适量运动，增强身体素质。       

各位学生、老师、家长，配合疫情防控工作是每个公民应尽的社会责任和义务，每个人都是疫情防控“第一责任人”。当前，疫情形势依然复杂严峻，希望我们每个人都能从自身做起，认真落实有关疫情防控措施，保持良好的卫生习惯，增强个人防护意识，提高个人防护能力，慎终如始，共同度过一个快乐、健康的假期！让我们共同努力，用坚守筑起疫情防控的一道“墙”。