近期，“支原体肺炎”、“腺病毒肺炎”等词条频频重上热搜。然而，同样不可小觑的“冬季流感”也接踵而至，大家准备好如何应对了吗?

流感一般起病比较急，主要症状有发热，体温可达39-40℃，伴随症状可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等。大多数无并发症的流感患者症状可在3-7天缓解，咳嗽和体力恢复常需1-2周。肺炎是流感常见的并发症，此外还有心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、中耳炎、肝脏损害等。

流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻可引起感染。

流感的个人预防措施为经常洗手并擦干，咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻；感觉不适时待在家里，避免与病人密切接触；养成良好的健康生活方式，均衡饮食，适量运动、充足休息；每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；出现流感症状时，应尽早就医；流感高发季，尽量不到人群拥挤、通风不良及相对密闭的场所，外出时，最好戴口罩。

学校预防措施主要是落实因病缺勤追踪制度。学校应掌握学生在校状况或缺勤原因，家长要密切配合，如出现发热、咳嗽等症状时要如实向辅导员报告情况以及做好传染源的管理；发热患者按照要求待体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或者发病后7天可返校，学校要严格把关，家长配合落实；强化通风和消毒工作，加强开窗通风（但避免穿堂风），保持教室、寝室、食堂等场所的空气流通；持环境卫生，每天对门把手、楼梯扶手、食堂、卫生间等重点部位及经常接触物品等进行消毒；发生流感聚集后，建议暂缓一切可能造成流感传播、扩散的大型聚集性活动。