“楼房摇动不要慌，一不跳楼二不扒窗。下蹲墙角好地方，听从指挥快跑光。安全走到操场上，万一被埋别紧张。一不哭喊二不慌，先防身体少受伤。找水找食找地方，保存体力等救伤。”
    地震造成的损失要比大火、洪水大得多，往往会使整座城市处于瘫痪，大地震可使整个城市顷刻之间化为废墟，一旦发生了强烈地震，很难立刻得到救援。宿舍是我们最长时间生活的地方，发生地震，往往会使我们措手不及，因此，为了创造一个安全、舒适、安静的学习环境，面对地震的突发情况时，应提高同学们的自我防范意识，我们更应该清楚地了解地震来临时的自救方法，掌握正确的自救行为，即便遇到危险也能保护好自己。在此，保卫处提醒同学们，掌握防震减灾知识很重要！
    ■ 宿舍地震逃生“小技能”
    一、大地震时不要急，破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果在宿舍住的是低层，那么你可以迅速跑到室外。如果住的是宿舍高层，千万不要跳楼，应立即切断电闸，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌  子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
    二、地震时,宿舍门框会因变形而打不开,所以在防震期间,最好不要关门.夜间地震时,要争分夺秒向安全地方转移,不要因寻找物品和穿衣而耽误时间,如有可能,要立即拉断电源,熄灭明灯。照明最子用手电筒,不要用火柴、蜡烛等明火。
    三、在逃跑撤离时要注意人流，不要过于冲动而失了分寸导致一些不必要的伤害。在下楼梯时应该靠扶手边有序快速撤离，不要追赶聊天嬉闹，有人受伤需要帮助应尽快带离危险地带，在自救同时也要学会他救，减少人员伤亡和后期工作。
    四、如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，先观察周围环境,寻找通道,千方百计想办法出去。若无通道,则要保存体力,不要大喊大叫,要静听外面的动静,如听到有人走过的声音,可敲击铁管或墙避使声音传出去,以便救援.同时要在狭小的空间里,寻找食物维持生命。
    五、当发现自己被废墟掩埋后，应保持镇定，要有与死神打持久战的心理准备，首先检查一下自己的肢体能否活动，如果有受伤可将衣服撕成布条包扎受伤出血部位，对较严重的出血可在用绑扎止血法，注意每隔一小时放松止血带l-2分钟防止发生坏死；对压在重物之下的肢体无法挣脱的，埋压时间超过9小时后也要自行绑扎，防止组织坏死后释放的毒素流入全身产生中毒，导致心脏骤停而死亡。